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Bianchi C2C 928 Carbon クランクチェーンリングセット交換作業

元クランク:FSA ISIS Drive 50-34 , BB:TOKEN 108mm
アーレンキーをクランク軸中心に入れてボルトを外します。



クランクボルト２個（両端）中心においてあるのが、クランク外し用蓋です。
この蓋をボルトを外したところに入れることによって、BBカセットの中心が筒状になっているところにクランク外し工具のネジ頭が当たるようになり反発力が発生する常態になります。



クランク外し用蓋をボルトを外したところにセットします。



クランク外し工具をクランクボルトネジに装着し半分以上挿入したら、写真黒い部分をアーレンキーで時計回りに回すとボルトに中に入る力が働き、それがクランク外し用蓋に当たり反発力となりしっかり入り込んだクランクが外側に外れます。



両側のクランクが外れたら、BBカセットを外します。
このタイプは古いタイプで、BBカップがないタイプになります。
基本的には、逆ネジになっています。



今回新たに取り付けたのは、Campagnolo Chorus UltraTorque 2011 50-34 でした。
こちらの方は、もっとシンプルな作りで取り付けも簡単です。

銀座”伊勢廣”で「されど焼き鳥」を知る！

友人と銀座にある伊勢廣に行ってきました。

重厚な玄関が「されど焼き鳥」を物語っています。

友人が目が回るヤツといって頼んだ山形の清酒（吟醸）大山は、非常に繊細で艶やかな味、素材（鶏肉）の味を引き立てつつ、自身もしっかり主張する良いお酒でした。
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横須賀〜葉山・逗子ポタリング

本日は、午前中に町内会の仕事が入ってしまい、自宅のある磯子を出たのが11：30でした。まだまだ暑い日が続くようです。写真はコンビニ飯を持って横須賀市西浦賀町の水辺の公園（浦賀港の入り口付近）で遅い昼食を。
対岸の山の中腹ちょっと下に見えるのが、叶神社（東）です。西（こちら側）にも叶神社があって、ここのお守りは、西の叶神社で勾玉（まがたま）をいただいてから東の叶神社に行き、そこで勾玉袋をいただくというものです。要は両方の叶神社にお参りすることで願いが叶（かなう）のだそうです。
　で、気がついたのですが、ここもその昔大津波があったというのですが、両方の神社は地面から10メートルほど高いところに本宮があります。さらにこの近くの走水神社もやはり高台に本宮があります。どの神社も海神様を奉ってあるのですが、走水神社はかの有名な”弟橘媛（オトタチバナヒメ）”が奉られています。
※本日の走行距離86.8kmなり！
杉田 Start →横須賀→観音崎→浦賀→久里浜→葉山→逗子→金沢八景→能見台→氷取沢→杉田 Finish

伊豆海洋自然塾第7期生の養成講座を開催します！

10月1日〜2日の二日間で、伊豆海洋自然塾第7期生の養成講座を開催します。（ここに掲載している写真は、養成講座開講のチラシです。是非ご一読を）
・受講料　　6,000円（保険料、教材費、用具代、昼食、その他含む）
・受講場所　須崎漁民会館（下田市須崎、下田市中央公民館）
・申込締切　9月20日（火）
・定　　員　20名
※お問い合わせ（申し込み）は、道の駅「開国下田みなと」事務所
　TEL 0558-25-3500

伊豆海洋自然塾2011年夏のイベント案内

ということで、2011年夏、柱になる２つのイベントをご案内します。
ここでご案内するイベントはすべて下田での開講講座ですので、下田にお出かけ予定の方は、事前に申し込みのうえご参加ください。
楽しいですよ。
　申し込みはお電話で：（株）タクト：TEL 0558-23-7577

Jorn Micke（ヨーン・ミッケ）の高価な逸品ということで．．．

オークションに出品しているパイプの刻印部分の写真を掲載！
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自転車関係月刊誌あれこれ

ということで、自分の備忘録ということです。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4635923460/pedalfar-22/

The Heat Is On 女性版 Over Comming

ということで、なかなか女子プロロードレースをメディアを通じて見る機会がありませんが、女性版オーバー・カミング的なビデオがリリースされるらしい。チームは「Twenty12」というピーナッツ・バターメーカーなんだとか、テレーラーを見ると、本編見てみたいと思う。

"The Heat is On" - The Trailer from Jim Fryer/BrakeThrough Media on Vimeo.

Ｔシャツくん

使ってみましょうね。オークションが一番安かった。￥20,500−でした。
Ｔシャツ刷るよドット・コム

デジタルトマソニアンは消えてしまったけどトマソン東京はあった！

　ということで、久しぶりにデジタルトマソニアンを訪れたんですが、サイトが閉鎖されてました。続けて”トマソン東京”をブックマークから辿ってみると健在で、トマソンの数も増えてました。これには私にっこり！

映画：地球交響曲

ということで、ご紹介いたします。

ベルギーサイクルフェスタ行ってみようか！

　ベルギーのバイクメーカーと食文化に触れる３日間というふれ込みで、３月２０、２１、２２日の３連休に外苑前で開催されるとのこと。
　ベルギーといえば、エディ・メルクスが神様のようにあがめ奉られている国で、バイクもエディ・メルクスが有名、他にはリードレーくらいか？ヘルメットのレーザーもあったな。食べ物は、やっぱワッフルかな、それ以外では、フランスの隣の農業国ってことくらいしか知らんね。
　行ってみればいろいろ分かるんだろうね。
▼ベルギーサイクルフェスタ公式サイト
http://aeroazure.com/cycle-festa/index.html

関内で自転車通勤を応援する「Bike to Work YOKOHAMA」初開催

関内のツーキニスト（自転車通勤者）向け施設「THE SPACE」（横浜市中区弁天通2-25）で2月26日、自転車通勤をテーマとしたイベント「Bike to Work YOKOHAMA」が開催されるらしい。
▼THE SPACE
http://thespace.jp/

島野工業が開発したフリー×カセット方式の解説

なかなか博識な、年の頃が私などと同じかもしれませんね。
▼Tea's Water M.de Sivrac 2
http://blog.yahoo.co.jp/dolphine214take/35596126.html
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なぞなぞ伏字サービスなるwebがあったけど、便利？

ということで、下記URLです。
http://fuseji.com/

最近の日本のメディアの報道手法には大きな問題があることをしっかりと認識すべき！

　というわけで、検察のリークをメディアが受けて、検察の意図に沿った報道がされ、国民の多くが操作された報道に振り回されている現状がある。小沢幹事長の問題しかり、朝青龍の暴行問題しかり。
　メディアは、世界共通の報道５原則（下記）を今一度確認してはどうか！
　国内メディアの報道を見たとき、はたして下の５原則が遵守されているといえるかは、はなはだ疑問。

原則1：「推定無罪の原則」（最初から有罪であるよう印象づける報道はしない）
原則2：「公正な報道」（検察の発表だけを報道するのではなく、それに巻き込まれた人や弁護人の考えなどを平等に報道する）
原則3：「人権に配慮した報道」（他の先進国並みに捜査権の乱用を防ぐため、検察や警察の逮捕権、家宅捜索権の行使について、正当な理由があるか否かを取材、報道する）
原則4：「真実の報道」（自主取材は自主取材として、検察・警察の情報は、あくまでも検察・警察の情報である旨を明記する）
原則5：「客観報道」（問題の歴史的経緯・背景、問題の全体構図、相関関係、その他別の視点などをきちんと報道する）

伊豆半島東方群発地震

　勝手に、地震の名前浸けてますが、どーも地震で揺れる前に必ず起きてしまう。祖先はウナギだったかもしれない。

CoCo壱番にモツカレーなんてあったの知らなかった！

やいやい、旨そうだなぁ

La ville est plus bell à vélo (都会は自転車でもっと素晴らしくなる)

自 転 車 が 熱 い！　川崎市関係らしい
http://ow.ly/Ezgt

まさに！【空耳アワー】バーレーンの実況が日本語にしか聞こえない件

これ、サイコーです。タモリくらぶの「空耳アワー」なんざ、目じゃない！まさに空耳というより、先にテロップを見ながらだと、たしかにそう聞こえるのか、聞いてしまうのか、さぁどっち？